Training/workshop 'Mindful op de werkvloer'
Het bedrijfsleven verandert in een rap tempo: reorganisaties, functiewijzigingen, flexibel werken, thuis werken, andere werkplekinrichtingen, online werken.
Al snel ben je geneigd mee te gaan in de stress die veranderingen met zich meebrengen. Aan de realiteit kun je niet veel veranderen en mindfulness lost niet al je problemen op. Wel kun je ervoor kiezen niet mee te gaan in stressvolle gedachten maar te accepteren dat ze er zijn en ermee leren omgaan. Hoe? Door mindful zijn. Als jij anders met stress omgaat, zullen je collega's je volgen en zul je zien dat de werksfeer verbetert.
Begin vandaag en boek een training of workshop!